Cuando descubres tu misión en la vida, tu motivación se potencia de una forma extraordinaria

Ayudo a personas que sufren por rupturas y relaciones decepcionantes, una y otra vez.

 

Si quieres fortalecer tu mente, para cambiar tu vida, sigue leyendo.

 

Si sientes tu vida limitada o frenada, estás en el sitio adecuado

 

Vas a conseguir transformar ese dolor en conciencia, calma y claridad de ideas.

Dicen de mí que soy una persona implicada, auténtica y honesta, con un gran afán de superación, empática y exigente para conseguir resultados de calidad
Contacta conmigo
Te ayudaré a que encuentres el sitio donde quieres estar, que descubras lo que te gusta y te hace feliz. Sentirás calma, vitalidad y templanza ante las dificultades, en tu profesión y en tus relaciones personales.
Te sentirás más fuerte y más auténtica. Confiarás en ti y en lo que te trae la vida. Vivirás un camino de cambios que se realiza paso a paso.

Me llamo Sandra Medina, tras estudiar una Ingeniería en la Universidad Politécnica de Madrid, estuve trabajando durante más de diez años en las principales Multinacionales Tecnológicas del mundo.

Mi pasión por la Psicología me llevó a compaginar ambas actividades durante un tiempo y a hacer un cambio profesional después.

Me asocié con Clave DH, psicólogos expertos en el comportamiento humano, y desde el año 2008 soy Coach para el cambio profesional y de vida.

En las Empresas, desarrollo el bienestar, la salud y el rendimiento. Formación que también imparto en la Universidad Autónoma de Madrid.

Además, en 2014, desarrollamos métodos potenciadores del personal sanitario y de emergencias.

Durante 10 años hemos atendido 250 formaciones, para 67 clientes diferentes.

Me llegan clientes con todo tipo de problemas: estrés, bajo estado de ánimo, falta de confianza, baja autoestima, acoso laboral, problemas de pareja, rupturas, divorcios, etc…

Y además, compagino el Coaching Empresarial y la formación en la Universidad, con mi especialización en una temática muy concreta: la superación de las rupturas de pareja y relaciones complicadas.

¿Quieres vivir relaciones satisfactorias?

Sandra Medina, Psicóloga y Coach

Mi propuesta es sencilla

Mando consejos a diario a mis suscriptores para que mejoren su bienestar y sus relaciones personales, gracias a la psicología práctica y científica.

Aquí te puedes apuntar y entrar en esta curiosa lista de leer y comprar.

Después de entrar, recibirás el ebook de "Una pareja con moraleja"

¿Qué dicen de mí?

 

 

Te voy a presentar los testimonios de algunas personas que han pasado por mi consulta

o me han contratado formaciones.  

 

A mi consulta llegan todo tipo de problemas: desde estrés, ansiedad y bajo estado de ánimo...

hasta rupturas de pareja, relaciones tóxicas, problemas en el trabajo y mobbing

pasando por problemas de autoestima y falta de confianza

 

También hago formación en Empresas para el desarrollo profesional y mejora del rendimiento.

Todo tipo de Empresas. Al fin y al cabo las Empresas son personas

  

* Estos testimonios NO son conversaciones imaginarias, ni clientes imaginarios.  Son de gente real 

que ha pagado por alguno, por muchos o por todos mis cursos y mis sesiones de tratamiento.

** Todos estos testimonios están previamente autorizados para ser públicos por las personas que los han mandado.

 

Una excelente profesional del mundo de las tecnologías en Empresas líderes. A continuación sus propias palabras:

Sandra Medina, psicóloga y coach

Sandra me ha ayudado mucho por su conocimiento, su avanzada formación en Psicología y Coaching junto con las experiencias que ella misma ha vivido en su propia vida, que la sitúan como una candidata idónea para acompañar, recomendar, motivar y orientar hacia nuevos retos, proyectos o iniciativas que puedan surgir en nuestras vidas.

Sin duda la recomiendo por su empatía, su capacidad de escucha y la actitud que siempre tiene ante la vida. Enfoca todas sus actividades sin prejuzgar y te da nuevas perspectivas y puntos de vista.

Menchu Rodríguez

Durante el tratamiento, Antonia me escribió estás palabras por mail, que copio y pego a continuación:

Sandra Medina, psicóloga y coach

Enhorabuena Sandra.

Es increíble, lo que estoy logrando avanzar y apuntalar gracias a tí. Tu trabajo es fascinante y brillante.

Tienes una cabeza muy focalizada, tu mente de ingeniera unida a tu formación psicológica, técnicas orientales y tu experiencia empresarial (habilidades de negociación, analíticas…) es una combinación brutalmente potente que nos hace muchísimo bien a quienes tenemos la suerte de contar con tu ayuda.

Muchas gracias

Antonia Aranda

Después de acabar el tratamiento, Antonia me dijo qué cosas le habían servido más. Ella es mucho más elocuente que yo, así que creo que será más útil que pegue aquí lo que escribió:

El tratamiento me ha sido muy útil para identificar mi patrón de pensamiento y comportamiento. Mi tendencia a acomodarme a los demás y las circunstancias me había “perdido de mí misma”, de mis necesidades y de mi identidad.

El tratamiento me está ayudando a “encontrarme”, a valorarme y a conocerme. A parar los pensamientos tóxicos y a saber poner una distancia de seguridad con mi entorno. Me está ayudando a conocerme, comprenderme, quererme y ser asertiva y poder relacionarme desde ahí.

Me sentía, vitalmente, asfixiada y en lucha con mi propio yo interior, tan molesto

Me sentía sin estima, insegura, atrapada, inmóvil, como un “animal acorralado” sin posibilidades de escapar ni defenderse. Me sentía a disgusto con mis percepciones, mis sentimientos y emociones y mi forma de razonar. Sin defensa ni orientación para enfrentar mi propia vida y desconfiada de mí misma.

El tratamiento me ha parecido un regalo que no podré agradecer lo suficiente. Me parece “oro” puro. Para empezar, me ha ayudado mucho que las sesiones sean virtuales, no habría podido atenderlo de otra forma en mi circunstancia actual.

La técnica que usas me parece, muy efectiva, me concentras en lo importante. Has sabido encontrar el punto clave en el que necesito focalizarme para avanzar en cualquier dirección.

Es un gran placer hacer este trabajo contigo y de tu mano.

Me pareces además una persona extraordinaria, muy bella y luminosa que me transmite algo muy potente.

Gracias porque me siento tratada con tanto respeto, paciencia y mimo; como si lo que soy fuera lo más valioso y delicado del mundo. Me ayuda a verme de la misma forma.

Antonia Aranda

Cuando publiqué un artículo en mi Blog titulado "¿La Psicología es cara?", Antonia escribió un comentario en el que cuenta la diferencia que ve entre el tratamiento que hizo conmigo y otros tratamientos. Dice que lo ve más como una inversión que como un gasto. También explica cómo su seguro médico le cubre parte del coste. Ella lo cuenta muy bien, así que aquí pego sus propias palabras:

A raíz de problemas importantes que hicieron tocar fondo llevo varios años ayuda psicológica.

Por un tema de dinero empecé yendo a terapia en la Seguridad Social sin embargo yo necesitaba algo más frecuente. Un apoyo y acompañamiento más regular.

Sin duda este apoyo fue clave para ir dando los pasos necesarios que me permitieron salir de aquel estado de confusión.

La psicología privada estaba absolutamente fuera de mi alcance y teniendo además hijos este gasto en mí misma me producía una tremenda culpa.

Sin embargo, con mi empresa tenía una póliza médica de reembolso. Este tipo de pólizas hacen posible elegir cualquier médico privado y con posterioridad presentando la factura la compañía reembolsa un porcentaje en mi caso con Sanitas es el 90%.

Para mí fue un descubrimiento gracias al cual en una ocasión que pude reunir cierto dinero comencé unas sesiones con Sandra. Su programa había acaparado absolutamente mi atención y decidí invertir en conocer su trabajo.

Gracias a la póliza de reembolso esa primera inversión tuvo el retorno que me permite ir enlazando y continuando con las sesiones.

La diferencia que yo encuentro respecto a otra ayuda psicológica es la forma científica y práctica de proporcionar herramientas muy útiles de conocimiento del funcionamiento de la mente, que permite comenzar cambios desde el minuto uno, qué continuarán a lo largo de toda la vida.

El beneficio es inmenso y se convierte en un activo para toda la vida. me sigue viniendo de perlas solucionar el problema del coste con la póliza de reembolso

Me doy cuenta de hasta qué la ayuda que encuentro particularmente con ella es tan importante y aprovechable en mi vida cómo puede ser el comer o vestirme.

Los hábitos y autoconocimiento que voy adquiriendo me ayudan estar más permeable y preparada para adquirir nuevos aprendizajes en sus sesiones.

Antonia Aranda

A continuación el comentario de Antonia a los libros que envío de regalo cuando te apuntas a la curiosa lista de leer y comprar:

Me ha fascinado el libro, Sandra y me ha ayudado mucho a entenderme y no sentirme extraña.

Me fascinas como persona y tus experiencias y materiales me enriquecen muchísimo.

Me encantaría poder formar parte de esa comunidad de mujeres artemisa. Me parece potente. También me ilusiona lo que vivo ahora porque seguro que un día mi experiencia me permita también entender o ayuda para otras mujeres, que necesariamente pasarán por circunstancias similares y se sentirán igual de perdidas e inseguras.

Te felicito una vez más por tu excelente trabajo y por tu capacidad de seguir aprendiendo y buscando. Es apasionante ir de tu mano.
Un abrazo muy fuerte

Antonia Aranda

Estefanía recibió, entre otras, una formación relativa a la Atención al Cliente, que impartí en su Centro Deportivo. Lo que aprendió en la formación le sirvió para desbloquear posibles situaciones de conflicto con los usuarios del centro. Estefanía lo explica muy bien, así que os dejo sus palabras a continuación:

Sandra Medina, psicologa y coach

Una forma de ver otros puntos de vista para saber cómo actuar en ciertas situaciones laborales. Poniéndote en el lugar del otro y tratar de buscar siempre una forma conciliadora de dar respuesta a quejas o solicitudes.

El conocer los diferentes tipos de personalidades te ayuda a poder afrontar situaciones de estrés que se pueden dar en el trato al publico y que pueden hacer que nos bloqueemos y no sepamos resolver la situación.

Me ha encantado. Sandra es muy profesional y sabe poner ejemplos muy aplicables a nuestro sector, lo que hace que interioricemos más los puntos a tratar

Estefanía García

Directora BeOne

¿Quieres cambiar algunos aspectos de tu vida?

Cómo cambiar algunos aspectos de tu vida siguiendo un proceso

testado paso a paso

Tengo un método que te enseña a cambiar tu forma de relacionarte

En este video descubrirás:

  • Algunos obstáculos que te impiden superar tus momentos de desánimo y confusión

  • Algunos hábitos que te ayudarán a sentirte más vital y consciente

  • Un método paso a paso para conseguir calma, vitalidad y fortaleza en tu día a día.

 Si quieres superar tu ruptura de pareja, contáctame y veremos cómo te puedo ayudar

Experta en Vitalidad y Conciencia Artemisa Activada. Mi misión y mis servicios son para dar ayuda a las artemisas y Activar sus Fortalezas

     

             

        

Mi CV

FORMACIÓN

Psicóloga (UNED), Coach (HUNE) e Ingeniera Agrónoma (UPM).

Curso de expertos en niños y adolescentes (COP)

Profesora de Hatha Yoga Clásico, para niños (CMO) y adultos (EIY).

EXPERIENCIA PROFESIONAL

Acompañamiento para adultos (rupturas, pareja, depresión, ansiedad, estrés, acoso laboral, etc…)

Formación para Empresas privadas y públicas: Universidad Autónoma de Madrid (UAM), NextPool, Repsol, BeOne, Vodafone, Telefónica, Correos, etc…

Psicóloga en BrainChild-In. Servicios de tratamiento para niños, adolescentes y padres (BCh-I).

Fundadora del Proyecto Vital Desarrollo Humano. Corriente Cognitivo-Conductual (psicología científica)ny Coaching (familia, pareja, depresión, cambio profesional, estrés…) y formación en Inteligencia Emocional, Asertividad, Mindfulness y Yoga. (VDH).

Profesora de Yoga en Centro de Yoga Omtara (CYO).

Discapacidad Psíquica en Centros de la Comunidad de Madrid (CDIRS).

Este sitio web utiliza "cookies" que permiten conocer sus hábitos de navegación para darle mejores servicios de información y para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies

Pin It on Pinterest