Seleccionar página

En contra de lo que piensan algunos, te diré que la psicología es algo más que sentido común

ESTÁ EMPANADO CON EL MÓVIL

Ayer vi un documental en Netflix, que te recomiendo mucho ver. Se llama “El dilema de las redes sociales”.

Nuestra sociedad está muy enfocada en el entretenimiento. No estoy en contra. Tan solo me gusta poner conciencia en lo que hay.

 

Saber lo que hay, es importante porque te da libertad para decidir.

Si no sabemos lo que hay, ¿cómo vamos a decidir? Si alguien se encarga de ocultarnos cosas, ¿cómo vamos a decidir con libertad?

Hay cosas que no están tan ocultas. Por ejemplo, una cosa que no podemos negar, es el poder del dinero en nuestra sociedad. Decía mi abuela: “poderoso caballero es Don Dinero”. “El dinero mueve montañas”, le respondía mi tía. 

Las Empresas que alimentan internet, quieren ganar dinero. 

Las Empresas de internet, compiten por nuestra atención. Hasta aquí, pensando un poco, lo vemos. 

Pero, y aquí vienen algunas preguntas clave: ¿qué hace que nos enganchemos a las redes sociales y a internet?…

Y aquí llega, la más clave de todas: ¿qué efectos provoca en notros?


Si no sabes esto, siento decirte, que estás siendo manipulado. 

La mamá de un adolescente, me decía el otro día, que su hijo pasaba más de 3 horas al día en internet: “no pasa nada, no es tan grave. En algo se tienen que entretener y más en estos tiempos de confinamiento”.- me decía.

Cierto que son tiempos complicados. Y muchas familias, se han visto desbordadas. 

Pero podemos arreglar muchas cosas y hacer otras. Sobretodo, siendo conscientes de lo que hay.

Yo solo hablo de ser conscientes. De decidir desde la libertad. De hacer de tu vida, lo que quieras hacer, porque conozcas las consecuencias de coger un camino u otro.

Yo solo hablo, de proteger a los niños y adolescentes, hasta que ellos también tengan la conciencia de lo que es y la capacidad para decidir desde la madurez.

Hay algunas cosas que podemos poner en marcha, para amortiguar el efecto “agujero negro” por el que “desaparecen” muchos de nuestros adolescentes y muchos adultos.

Entre esas cosas, está el aprender a comunicarnos con eficacia. La armonía en casa, en el trabajo, en el cole, supone una recompensa, muy potente. La armonía que se genera al comunicarnos bien con nuestro entorno, es un magnífico escudo y protector de salud. Relaciones satisfactorias y una potente red de apoyo social, son claves, para protegernos a nosotros y a los nuestros.

¿Cuáles son los 2 poderosos antídotos? La conciencia y la comunicación

Es algo que enseño a mis clientes

Si quieres aprenderlas, puedes empezar recibiendo mis correos: 

Si quieres apuntarte a mis correos gratuitos, sigue leyendo...

Sandra Medina, Psicóloga y Coach

Mi propuesta es sencilla  (IMPORTANTE leer antes de suscribirte)

Mando consejos todas las semanas a mis suscriptores para que mejoren su bienestar y sus relaciones personales, gracias a la psicología práctica y científica.

Sandra Medina Psicóloga y Coach

Recibirás varios correos a la semana con aprendizajes sobre relaciones humanas

 

Incluyo, en cada correo, una oferta comercial de mi servicio o curso de ese momento

OTROS ARTÍCULOS DE INTERES