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En contra de lo que piensan algunos, te diré que la psicología es algo más que sentido común

Qué rabia, se portó fatal
MI EX SE PORTÓ FATAL

MI EX SE PORTÓ FATAL

Me refiero al día de la marmota.   Ese es el día que describen muchos de mis clientes.   En su casa, en la calle y en el trabajo…El día de la marmota.   Me escribió un correo una de mis lectoras, que después se convirtió en mi cliente.   “Hola...

Psicología y Coaching
¿POR QUÉ DISCUTIMOS?

¿POR QUÉ DISCUTIMOS?

 Seguro que es algo que te has preguntado alguna vez  En una escala del 1 al 10... ¿Cómo de importante es para ti, saber a qué se deben, la mayor parte de las discusiones entre parejas y compañeros del trabajo y cómo podrían evitarse?  Pues, no sé, para ti, pero...

decisiones
¿QUÉ CAMINO DEBO TOMAR?

¿QUÉ CAMINO DEBO TOMAR?

Cuando me encuentro en un momento vital decisivo, puedo sentir miedo   Miedo porque veo la necesidad de cambiar cosas   Miedo porque veo la necesidad de tomar un camino determinado, el que sea   Miedo porque veo la necesidad de entender qué quiero...

Psicología y Coaching
ESTÁ EMPANADO CON EL MÓVIL

ESTÁ EMPANADO CON EL MÓVIL

Ayer vi un documental en Netflix, que te recomiendo mucho ver. Se llama “El dilema de las redes sociales”. Nuestra sociedad está muy enfocada en el entretenimiento. No estoy en contra. Tan solo me gusta poner conciencia en lo que hay.   Saber lo que hay, es...

Sin acción no hay solución Sandra Medina Psicóloga
SIN ACCIÓN NO HAY SOLUCIÓN

SIN ACCIÓN NO HAY SOLUCIÓN

“Un estudio de la Universidad John Hopkins reveló la capacidad de la meditación para reducir los síntomas de la ansiedad, depresión y el dolor”                                                                        Periódico Nueva Tribuna   A día de hoy, hay...

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