Déjame preguntarte: ¿sigues sin saber qué hacer con tu vida para vivir con plenitud?

¿No puedes dejar de pensar en tu ex, dándole vueltas siempre a los mismos temas y te sientes mal, perdida y no encuentras, claridad, estabilidad y calma duraderas?

¿Vas tirando, tratas de pensar que las cosas cambiaran solas o que “ya lo arreglarás” y por el momento con las pastillas, duermes algo mejor?

¿Sigues saltando de una relación a otra, todas igual de decepcionantes y te sientes infeliz e incomprendido/a?

Además de las dificultades para encontrar o cambiar a un trabajo que te apasione, para encontrar una persona afín con la que salir, con tus mismos gustos y aficiones, que te encante y que os llevéis estupendamente, etc… ,uno de los grandes problemas por los que las personas se ven atrapadas en este tipo de situaciones, que las frenan y las limitan, es porque no saben generar su propio bienestar, el que las permitirá superar estas situaciones y atraer un tipo muy diferente de personas, relaciones y oportunidades a su vida.

Piénsalo. Todas las personas de éxito tienen hábitos diarios de actuación que les llevan a cambiar y aprender constantemente. Se trata de caminar hacia adelante en la vida y no en círculos.

Seguramente ya tienes experiencia con algún coach o psicólogo, o tal vez algún especialista en terapias alternativas o practicas técnicas de relajación o te desahogas y pides consejo en las redes sociales.

Pero no estás obteniendo los resultados que esperabas.

Piensas que no funciona.

Y además no sabes muy bien qué más hacer y sientes cansancio y desconfianza y sigues viviendo el día de la marmota, siempre igual una y otra vez.

Pero esto es así porque sigues haciendo las mismas cosas. Algunas de ellas sabes que no te hacen bien, pero de otras, ni siquiera eres consciente. Por tanto, nada cambia, y con el paso del tiempo, ves que las cosas no se arreglan solas, es más: van a peor. Y para obtener los resultados que deseas, tendrás que empezar a hacer otras cosas.

Y también porque no conoces una forma eficaz de manejar tu mente y las relaciones. Tienes un montón de cualidades, pero no sabes cómo hacer, para que tu vida refleje todo ese potencial. Es normal, no lo aprendimos de pequeños/as.

El tiempo en el que una persona vivía a medio gas de sus posibilidades, con una baja calidad de vida y no acudía al psicólogo por falta de información, recursos, tiempo o por vergüenza, ya ha pasado.

Sólo hay que conocer cómo hacerlo.

En este punto es en el que quiero ayudarte.

Y no. No estoy hablando de que me hables de ti como una sacamuelas cada vez que nos veamos. Es mucho más que eso.

Me encuentro a personas en tu situación a diario y en la mayoría veo el mismo patrón: dan palos de ciego y es frustrante.

Buscando a su príncipe (o princesa) azul, una y otra vez, confiando en que esta vez sí tendrán suerte y todo será distinto.

Sintiéndose aplastadas por el peso de las responsabilidades laborales y personales, sintiendo que no les gusta, que no llegan y preguntándose hasta cuando avanzar así, a trancas y barrancas…

Y ésto no funciona. Tu estado de ánimo se resiente y hasta tu salud se ve perjudicada. Con el paso de los años, todo parece incluso más difícil. Y tus peores temores parece que están más cerca de hacerse realidad. Relaciones que cada vez son más forzadas y acaban antes y de peor manera

Abalanzarte a conocer personas de una manera ansiosa o intentar arreglar las cosas con tu ex de manera alocada, o ponerte “pesada” con tu pareja pensando que vas a conseguir la relación que deseas, es la peor estrategia que puedes seguir.

El objetivo de trabajar tu conciencia, tus creencias y tu mente en calma, tiene que ser sacar a flote todo el potencial que guardas en ti y que se verá reflejado en una vida plena y con un rumbo distinto al que ha tenido hasta ahora. En definitiva, tener control sobre ti, descubrirte y atraer relaciones saludables. Todo esto va alimentando esa confianza, autenticidad y bienestar que te llevará tomar las riendas de tu vida de una vez por todas.

Tienes que dejar de creer en el criterio de una mente indisciplinada que se obsesiona constantemente. No es una buena consejera para arreglar las cosas y te va a hacer sentir muy mal. Tu mayor activo es tu mente adiestrada.

Y una vez que tienes tu mente disciplinada, ves que a tu alrededor empiezan a ocurrir cosas diferentes a las que habían pasado hasta ese momento y sientes la confianza y claridad para crear la vida que siempre has querido tener.

El proceso de cambio que te ofrezco, requiere más trabajo y más constancia por tu parte, que tomar una pastilla o pedir consejos a amigos o en redes sociales, pero es más duradero y efectivo.

Si quieres que te ayude, puedes agendar una sesión informativa conmigo.

Al reservar la cita, llegarás a una página donde hay un pequeño formulario. Es necesario que lo rellenes antes de cita

1 Comentario

  1. Sonia

    Me encantaría poder hablar contigo Sandra, aunque el otro día ya charlamos algo.

    Responder

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Sandra Medina

Sandra Medina

Psicologa y Coach

Sandra Medina

Psicóloga (UNED)

Coach (HUNE)

Ingeniera Agrónoma (UPM)

Acerca de mí

Me dedico a la Formación en Empresas y Universidad Autónoma de Madrid, para el Desarrollo Personal y Profesional. También atiendo mi consulta como experta en ruptura y relaciones complicadas de pareja. Mi consulta es presencial en Madrid capital y también online por todo el mundo.

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